Após o desmame, quais os primeiros alimentos que devem ser incluídos na dieta infantil?
Quando o bebê completa os seis meses de idade as necessidades nutricionais mudam e o leite materno precisa ser complementado com alimentos. O bebê que só toma fórmula (leite artificial), e não leite materno, também recomenda-se esperar até os seis meses para introdução de novos alimentos.A produção de enzimas digestivas aos 6 meses torna-se suficiente para digerir outros alimentos fora o leite materno, e o organismo da criança está mais forte para combater eventuais infecções ou alergias causadas pela alimentação.
Nessa idade a criança tem maturidade fisiológica e neurológica para deglutir alimentos semissólidos. O reflexo de protrusão da língua está atenuado, o que facilita a ingestão de alimentos bem cozidos, amassados e raspados.
Inicialmente a nova dieta deve ser uma papa de frutas após a primeira mamada do dia. Na segunda semana é introduzida a segunda papinha de frutas no período da tarde.
As primeiras papinhas doces use frutas como banana, mamão, maçã e pera. Sempre amasse o alimento ou raspe, nunca liquidifique ou peneire, a criança deve receber as fibras e exercitar o movimento da boca e da língua com pedacinhos macios de alimento.
Ou ainda poderá oferecer suco de laranja(30ml), sem adição de açúcar e mel, em colher ou copinho, no lugar da papinha doce.
Quais as dicas para criarmos “crianças como crianças”?
Acredito que não precisamos de pesquisas científicas para saber como criar uma criança.
Os psicólogos de Harvard pais que criam crianças “boas” fazem estas 5 coisas:1.Passam tempo com seus filhos.
2.Falam com eles.
3.Mostram a seus filhos como resolver problemas sem se estressar com o resultado.
4.Mostram gratidão aos filhos regularmente.
5.Ensinam seus filhos a expandirem a visão.
Quando incluir a pasta dental com flúor na limpeza bucal?
É recomendado que crianças a partir do primeiro dente usem uma escova macia e uma quantidade de pasta, que equivale a um grão de arroz, com flúor.
O ideal é que seja feita essa escovação pelo menos 2 vezes ao dia para os menores de 2 anos. E que a última seja antes da criança dormir, realizada pela mãe ou bem supervisionada.
Para evitar qualquer tipo de problema com a escolha da pasta, e do momento certo para iniciar o uso da escova e do creme dental para fazer a higiene bucal, é fundamental que os pais levem os filhos ao odontopediatra assim que nasce o primeiro dente
A nutrição dos pais podem alterar a saúde dos filhos?
Sim. Foi comprovado que doenças crônicas podem sem prevenidas por várias gerações através de modulação epigenética mediada pela nutrição.
Epigenética são variações não-genéticas adquiridas durante a vida de um organismo e que podem frequentemente ser passadas aos seus descendentes.
Uma mãe ou pai com genes que predispõe à obesidade, diabetes ou câncer, se tiver acompanhamento clínico-nutricional e, portanto, obtiver alterações em seu estilo de vida, antes mesmo de engravidar, poderia reverter estas heranças que chamamos de transgeracional.
Pais com estilo de vida sedentários, com hábitos alimentares inadequados, tabagistas, alcoolistas ou dependentes de outras drogas já sabem que estão influenciando de forma negativa no desenvolvimento da epigenética de seus filhos.
Como saber a quantidade correta de amamentação?
Não existe uma quantidade correta. O bebê tem que mamar em livre demanda.Quando o bebê está dentro do útero ele respira pelo cordão umbilical, e faz isso em livre oferta. Então o bebê nasce e cortam o cordão umbilical e ele respira em livre demanda, não de 15 em 15 minutos. Na gestação, o bebê também recebe o alimento pelo cordão umbilical em livre demanda, então alguém corta e fala que só vai mamar de três em três horas? Por isso, o bebê precisa mamar quando desejar.Isso não significa que precisamos oferecer o seio a cada chorinho do bebê, embora não tenha nada de errado nisso, porque nas primeiras semanas é bem provável que isso aconteça naturalmente.Além de não controlar a frequência da mamada, também não é controlado quanto tempo o pequeno ficará em cada seio. A orientação é que o bebê esvazie um seio e só depois passe para o outro. O leite muda durante a mamada. O anterior é mais rico em água e lactose, o intermediário tem mais anticorpos, enquanto o do final possui maiores quantidades de gorduras, que faz com que o bebê ganhe peso.
A partir de que idade e até que idade devemos levar nossos filhos a um pediatra?
A partir de seu nascimento até os 15 anos. No primeiro ano de vida em consultas mensais, que damos o nome de Puericultura, para acompanhar os marcos de crescimento e desenvolvimento do bebê. E a partir de 1 ano, em consultas semestrais até os 15 anos de idade, para acompanhar seu desenvolvimento, e quando necessário, triando e antecipando possíveis patologias e diagnósticos.
Há um número razoável de resfriados que a criança pode pegar durante o ano?
O resfriado comum é muito contagioso, passando de uma criança para a outra com muita facilidade. Quanto menor for a criança, maior a chance em contrair a doença, pois a criança não tem imunidade específica para a mesma.Pode ser causada por vários tipos diferentes de vírus. Existem mais de 100 tipos de rinovírus, em consequência disso, uma criança entre 0 a 5 anos, vivendo em zona urbana, pode ter cerca de 6 a 10 episódios de resfriado por ano, sendo a média em torno de 9.O tratamento se baseia nos sintomas, suporte nutricional e manutenção de uma boa hidratação da criança.O resfriado se pega com o contato com o Vírus e não com o contato com gelado, chuva ou friagem.
É normal ter refluxo?
Estudos mostram que crianças saudáveis podem ter até 10 infecções no ano, principalmente aquelas que frequentam escolas, berçários e creches desde muito cedo.
Quantas vezes e por quais motivos deve levar seu filho para uma consulta com o Pediatra?
Estudos mostram que crianças saudáveis podem ter até 10 infecções no ano, principalmente aquelas que frequentam escolas, berçários e creches desde muito cedo.
